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Recette de goûter équilibré!

  • Photo du rédacteur: boulangernathalie
    boulangernathalie
  • 10 oct. 2018
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 16 oct. 2018




Accompagné d'un fruit, voici un goûter sain et équilibré sans ajout de sucre et de matière grasse!


Ingrédients : 200g de noix, 30 dattes, 5 c à s de cacao pur,, noix de coco râpée


Préparation :

- Faites tremper les noix toute une nuit dans de l'eau.

- Dénoyautez les dattes.

- Mixez les noix, les dattes et le cacao jusqu'à obtention d'une pâte homogène.

- Formez de petites boules et roulez-les dans la noix de coco râpée.


Bon appétit!


 
 
 

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